Barres aux céréales…

 

Idéales pour le petit déjeuner, le petit creux de 10h, ou l'encas avant une séance de sport... ces petites barres aux céréales vous suivront partout ! On aime la simplicité et rapidité de réalisation de la recette et on adore son goût chocolat miel. Une recette que les sportifs vont adorer juste avant leur sorties sportives ainsi que pour le goûter de nos bout'd choux ! Pour cette recette, j'ai utilisé du miel au citron et des flocons d'avoines bio. A vous de tester !

Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 15 minutes
Temps total 30 minutes
Portions 15 barres

Ingrédients

  • 250 gr. de flocons d'avoine
  • 80 gr de chocolat noir
  • 3 cas de miel
  • 150 gr. de compote de pomme sans sucre ajouté

Instructions

  1. Préchauffez votre four à 180°C.

  2. Dans un récipient, mélangez les flocons d'avoine et la compote de pomme.

  3. Coupez en petits morceaux le chocolat noir et l'ajoutez au mélange flocons d'avoine/compote de pomme. Ajoutez le miel.

  4. Disposez dans des moules à financiers, ou dans un moule carré et enfournez entre 15 et 20 minutes, jusqu'à ce que les flocons d'avoine dorent.

  5. Sortez du four et laissez refroidir. Si vous avez utilisé un moule carré, découpez des barres et conservez-les dans une boite hermétique ! Bonne dégustation !

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Evaluation de la recette